600斤男子胖到心衰、呼吸衰竭住院给我们3个忠告

600斤男子胖到心衰、呼吸衰竭住院

一个600斤的男子因为肥胖，导致心衰，呼吸衰竭，急需手术保命，在这里呼吁大家一定要控制体重，过轻和过重都是对身体健康不利的，美从来没有定义，健康才是审美的顶端。

大家可以通过测试自己的BMI，看看体重是否正常？

BMI 的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。

对于成年人来说，一般认为 BMI 在 18.5 - 23.9 之间属于正常范围。
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给我们3个忠告1. 不要吃得太好 虽然现在人们的生活水平高，每顿都离不开肉，也要考虑一下身体是否能消耗这些高热量的食物，如果消耗不了，只能存在身体里面长成肉了。 2. 不要长时间坐着不动  不管是上班还是在家都不要长时间坐着，要运动，才能对身体好。 3. 不要胖的走不动了，才想起来减肉太胖了真的对身体不好，不仅自己受罪，家人也受累，如果严重到住院，花钱不说，效果好不好也不确定。