不准确 !喝纯净水易缺乏微量元素？人体吸收微量元素 并非主要依赖饮用水
不准确 !喝纯净水易缺乏微量元素？人体吸收微量元素 并非主要依赖饮用水
喝纯净水容易缺乏微量元素？不准确。人体吸收微量元素的途径很多，并非主要依赖饮用水，饮用纯净水不会影响人体对微量元素的吸收。
人体吸收微量元素的途径很多，主要是通过日常饮食，如蔬菜、水果、肉类等，而不是主要依赖饮用水。并且，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了一些矿物质，但并非不含任何微量元素。所以，饮用纯净水并不会影响人体对微量元素的吸收。生活中只要是符合国家饮用水安全标准的水，都可以作为日常饮用水，不会影响健康。确保全面营养摄取的关键在于保持多样化和均衡的饮食结构。（来源：@科学辟谣）
总之，喝水一定要喝的健康，一个人每天必须喝2500毫升水，不然的话，不利于身体的排毒。除此之外一定要喝好水，如果经常喝有污染的水，那么对身体来说肯定是不好的，在选购纯净水时一定要擦亮自己的眼睛。
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