我们都感受到了，这两年经济形势严峻，许多行业裁员、降薪。

昨天有个粉丝私信问我，在这种环境下，有什么好的项目？

我感受到了他当下的压力和迫切的需求。

我们经常说，男人怕穷，女人怕丑，老人怕病，富人怕死。

人有需求，就有消费，有消费的行业就是好的项目。

结合当下解决困境的紧急程度，我总结了适合马上入局、近期布局、中期布局以及长远布局的行业。

01 适合马上入局的行业：自媒体行业

这是当下最热的行业了，也是变现最快的行业，没有之一。

【消费群体】：不同平台受众不同，抖音面向所有人，微信公众号以年轻人居多，微博、小红书以女性居多。

【适合入局的人】：所有普通人

今天发文，明天就能看到收入。这就是自媒体的变现能力。

我要强调，自媒体适合所有人。在我们的观念里，大多数老年人被排除在自媒体之外。其实不然。

我家公59岁，喜欢刷抖音，经常看各种直播买生活用品，甚至还从一个60几岁的知识博主那里下单了书法课，被震惊到。

我在浏览公众号文章时经常会看到50多岁退休的叔叔阿姨写文并成功变现。

现在我们说新老年经济，不少老年人，有钱有闲，在社交媒体上非常活跃，非常喜欢互动。

所以，不管20多岁，30，40，50岁，60岁，在自媒体上都有机会。

如何入局？选择一个平台，如微博、小红书、头条号、微信公众号，从你感兴趣或者有一定基础的赛道去做。要游泳，先下水。

关于各个平台如何做可以多看看其他博主怎么做。然后你的生活就是你的内容，做真实的分享。

02 适合近期布局的行业：心理咨询行业

这是一个市场需求激增的行业。

【消费群体】所有有心理辅导需求的人

【适合入局的人】所有普通人

最近在某街道工作的朋友告诉我，今年自杀的人尤其多（机关数据保密），要求基层对辖内居民积极开展各种心理健康教育和辅导活动。

还有，某一线城市的疗愈咨询收费高达1万元/小时。

面对生活、职场不断上升的压力，许多人处在高压之下，焦虑、抑郁。

越来越多的人开始关注自己的心理健康和情感需求，主动寻求心理咨询辅导。我身边不少人都称自己找过心理医生，包括公务员。

尤其是基层公务员，比如民警，出警多，需要经常面对很多负能量的事件，久而久之，容易出现心理问题，需要及时排解。

普通人如何入局？通过考取一些相关的证书获得职业资格，比如参加国家心理咨询师执业证书考试，参与相关技能培训。就业方向很广泛，除了个人执业，还有学校、医院、心理平台、公益心理组织。而且随着经验的增长，薪资待遇也是客观的。

03 适合中期布局的行业：技能培训行业

这是一个长期需求稳定的行业。

【消费群体】所有人

【适合入局的人】有特定领域知识技能的人

所谓技多不压身。尤其是在经济下行的环境下，很多人开始拼命考证、学习各种技能，以应对。

比如考证，包括教师资格证、心理学证书、社工证书等等。

比如技能学习，包括投资策略、摄影技术、PS修图技术，PPT制作，还有写作提升、自媒体知识付费等等。

普通人如何入局？最常见的就是加入第三方培训机构。前提是你要先掌握掌握了特定领域的知识和技能。

04 适合长远布局的行业：大健康行业

这是一个刚需的行业，前景光明。国家鼓励，全民重视。

【消费群体】：所有人，尤其是老年人

【适合入局的人】：所有人

整个大健康产业包括很多细分行业，简单来说就是围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全面呵护，追求生理、心理、精神各方面健康。

我34岁，可能是我这个年龄段很注重养生的人了：经常去医院做理疗针灸、去美容院做脸部排毒，还有觉得自己湿气重，就买点的祛湿的煲汤喝。如果觉得脾胃不行，就买点归脾丸来吃。

而老年人怕病，一点不错。

我的一个亲戚，今年刚好100岁。据他的媳妇说，子孙给的钱全部用来买各种营养品、保健品了，每个月花销都有2千上下。

还有，我在社区医院中医理疗时看到的90%都是年级偏大的人群。

普通人如何入局？更多的是投资。比如投资年轻人喜欢的健身房、瑜伽馆，老年人喜欢的保健品、理疗产品/设备等等。

还有现下很火的陪诊师，也是大健康行业的分支，是一片蓝海。

而对于人口老龄化趋势，已经众所周知，因此大健康行业里面的养老相关的行业值得我们去关注。

而对于一些高精尖的行业，比如科技行业，纵然是趋势，但普通人比较难入局。

说到最后

有不少博主提到的旅游行业是经济下行情况下越来越好的行业。

但是这可能是一种假象。旅游行业爆火，或是疫情之后压抑了三年的释放；或是就业困境下的心灵救赎。只是一种短暂的消费热潮，不能完全反映整体经济的健康状况。

对于大多数人来说，经济压力仍然是实实在在存在的。

但是必须承认，每个人都有自己的信息茧房，就是会习惯性地被自己的兴趣所引导，把自己束缚在茧房里，只看到自己感兴趣的。