我的解压方式：读书、骑车、存钱、不社交
我的心态慢慢开始发生变化，回想几年前，一边是育儿焦虑，一边是工作的陌生感，还有对未来的迷茫，整个人内耗得不行。
现在我慢慢找到了解压的方式，我把它们称之为“解压清单”。
1.读书
这几年，我很少读文学类、小说类书籍，文学素养的底子完全是单身时打下的。
睡前，我一般会去微信读书看几页工具类书籍，提升自己的专业知识。
比如，在投资方面，我喜欢踏实地挣小钱，喜欢有预期，自然会喜欢看符合自己价值观的书籍。
个人发展指标，远不止收入那么单一，在追求见识的年龄，就不该关注收入，在该关注收入的年龄，就不该只看重虚无缥缈的认知。
2.骑车
网上有一句话，骑行是身体与晨风和晚风的对话。
这些天，我每天八点前骑着共享单车去驾校，午睡两个小时又骑着车走同样的路线。
每个十字路口，都会遇见与我同样的普通人，他们或许是开三轮车的师傅、或许是接送孩子的宝妈、或许是买菜的阿姨，每个路口都会遇见陌生人微笑的面孔，或许是等待后的情绪释放。
骑车过程， 专注而放空，常常可以短暂片刻的思考。
3.存钱
我的小荷包每一天都有进账，虽然钱不多，也持续稳定。
赚小钱其实并不难，难的是一开始萌生赚钱的信念。
我已经习惯赚这样的小钱，第一个10块，第一个100块，第一个1000块，再后来更多的惊喜。
存钱的理由很简单，人到中年，要护父母安康，助儿女成长。
存钱也可以让我在股市低估时攒一点股票，未来收股息。
存钱还有一个好处，就是不必为了金钱而做不喜欢的事，获得精神上的自由。
4.不社交
这几年，越来越不喜欢无效社交，参加家庭聚会一般寒暄几句，就可以撤退了。关系好不好，很早就已经见分晓。
真正的好友，她们会在年假期抽空来看你，一起吃吃喝喝，一起在酒店大床房聊天，也是一种放空和惬意。
虚拟社交，我更是严格控制时间，他人的生活与自己又有何干，自己生活过好才是正道。家国情怀，首先是解决自己的小家难题。
人生不过三万天，忙起来、动起来，去赚钱，能解决90%的矫情和不安。
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