86年，38岁，我把所有的时间花在自己身上
开挂的人生，就是把所有的时间花在自己身上。
今天校运会，任课老师可以在校调休，一上午我都在洗衣服、洗被套 、刷鞋子，包了40个饺子。
晚上陪孩子去周边玩滑板车，又跟以前的同事聊了半小时。
今天抽空做了两笔T+0，一笔赚了8毛钱、一笔赚了5块钱。如果你不是个贪心之人，盯下盘，就可以回归线下生活了。
1.
本来昨天想跟新公众号，结果跟同事一起录课太晚了，干脆娱乐一下听听歌。
我平时不太喜欢听歌，主要情绪化的歌曲，会减弱人的思考力。
理智感和恋爱脑，用的是两套逻辑。
2.
自私的人其实活得都不错，先把自己活好了，才有能量溢出来爱别人。
这包括亲子关系，假如一个妈妈今天是开心的，她对小朋友的态度也是友好的。
生活里没有什么可以平衡的，做好一件事，再去做第二件事。
假期，我就安心陪伴孩子，把他们的情绪价值拉满，有些细节的东西提前做好准备。
3.
人到中年，各项指标不一定都完美。
健康永远排在第一位，睡好觉，真是一件非常了不起的能力。
经常听到同龄人跟我描述失眠的痛苦，其实我反而觉得失眠就跟失眠和平共处。如果是血压、血脂、血糖引起的，那就积极用药，或者适度锻炼。
就像我曾经坏大宝、二宝都遇见不好的事情，被医生吓得半死，后面积极调整心态，两个孩子都是顺产下来的。
如果你对自己的健康了解，那么该注意的点就会每个都落实。
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