昨天收到一位朋友的提问：

老师，我的小红书为什么浏览量低到离谱?

运营的这个号，是我一直在用的账号，之前只是经常浏览别人的，但从来没有发过内容。

大概在半个月前，我开始发一些生活日常，浏览量在100-500。

我觉得这样下去肯定不能涨粉，所以决定做电影推荐，垂直内容。

我把之前的内容都隐藏了，后来就删掉了。

最近刚开始写内容，每篇大概在400字—600字，大概有四五张电影配图，内容都是原创，加了一些关于电影的标签。

但是第一篇审核了很久才给推出去，现在一共发了三篇内容，

每一篇的浏览量都不过百，这是被限流了吗，我该怎么办呢?

今天就来聊聊，如何判断小红书账号是否被限流？

以及小红书账号被限流后，应该如何解决？

以下是我的回复：

我做了5年自媒体，小红书做了20万矩阵粉丝，这个问题，我以及我的学员，其实都遇到过。

面临这样的问题，我们习惯性的，第一感觉就是，账号被限流了，这个我很理解你。

那如何判断小红书账号是否被隐形限流呢？

小红书账号被限流后，应该如何解决呢？

以上两个问题，结合我的实战经验，在这篇文章中，做一个详细解答。

如何判断自己的小红书账号被限流了？

被限流的体现是：连续发了 10 篇左右的笔记，每篇笔记的小眼睛数，都在20-100之间。

且没有任何点赞、收藏、评论、关注等互动行为，如下图。

小红书账号是否被限流的自查方法：

方法1：

点击“我”  左上角的三条杠 底部的“帮助与客服” “账号申诉”

这里会显示你的账号当前状态，如果显示正常，那说明没有被限流。

方法2：

尝试对你的笔记进行薯条推广，如果系统不允许投放，那可能你的笔记违规了。

需要你看一看笔记中，是否有违反广告法的极限词，比如“最、顶级、最高、最牛”等。

再看一看，笔记或者账号，是否留有违规导流信息，这是平台不允许的。

方法3：

看一看自己的笔记是否被平台收录

方法如下：

点击右上角放大镜——把某一篇小红书标题，完整输入搜索框——看一看搜索出来的笔记中，是否有自己的笔记。

一般限流的账号，笔记是不会被收录的。

最后一个自查方法4：

随手发一些日常，生活化的内容，看播放量是否正常。

如果方法1和方法2，都显示账号正常；

用方法3，却发现笔记未被收录，且账号没有收到官方违规提醒的情况下，就用方法4。

发出去的生活化笔记，播放量在100以上，说明账号没问题。

需要调整笔记的内容方向：

1）别再发电影推荐类的内容了，有可能这个类目，官方降权了，换其他爆款选题试试。

2）要基于爆款笔记进行模仿，改编，而不是纯原创。

因为新手做小红书，没有网感，不知道什么内容是用户喜欢的，纯原创降低了出爆款的概率，且数据会比较差。

如果随手发的风景类，生活化的内容，播放量依然低于100，那就进行账号申诉。

步骤如下：

点击“我” 左上角的三条杠 底部的“帮助与客服” “账号申诉”

如实填写账号异常的原因，并截图附上作品数据，等待官方处理。

如果官方的回复是：账号正常（如下图）。

那就用上面我说的方法，去改编爆款选题，再发3-5篇笔记，看作品数据如何。

如果作品数据依然很低，那就放弃这个账号，换一个新的小红书账号开始做。

或者让我帮你看一下内容质量。

我做了5年做自媒体了，小红书账号也做废过十多个，说个比较玄学的事情：

其实小红书账号，在你注册的那一刻，账号的好坏，就已经被注定了。

（你可以不相信，但它就是一个事实，且被反复验证过，无论是小红书、视频号、还是抖音，都一样）

有的账号，就是权重高，数据好，起步快；

有的账号就是权重低，发了很多篇笔记，数据很差，起不来。

就跟我们从出生那一刻，我们的出身，家庭环境，天赋，起点等，都已经被注定了一样的。

说不清，道不明的，但确实有这个情况，且我遇到过。

所以，现在我做小红书矩阵账号，是怎么做的？

批量起至少3-5个账号，然后测试，哪几个账号数据比较好。

把数据好的账号作为重点，其他账号其次，数据差的放弃。

刚开始，千万别在一棵树上掉 S 。

这是我的实战经验，我觉得比很多理论派，更加接地气，希望对你有启发和帮助。