限流，是指笔记内容发布后，系统没有正常地将笔记推荐给更多人阅读，小眼睛一直都是 100 以内。

如下图：

这就是一个存在限流情况的账号。

左图为限流前的笔记数据；右图为限流后的笔记数据。

两图中，笔记数据差异非常明显。

在小红书平台，笔记或账号被限流，有多种原因，

如果你判断自己的笔记被限流了，应该先找到笔记限流的真正原因，再去解决它。

很多朋友在运营小红书账号时，都会遇到小红书账号或笔记限流的问题，

所以结合我这 5 年自媒体运营的经验，以及指导了 3000+ 付费会员的经验，今天写一篇文章，

专门帮你弄清楚小红书账号或笔记，是否被限流，以及什么情况下会被限流。

一、笔记限流

笔记限流，一般情况下，是因为笔记中存在违规内容，而被平台限制。

小红书笔记限流的类型，大致可以分为 3 种情况：单篇笔记限流、多篇笔记限流、屏蔽笔记搜索。

1、单篇笔记限流

一般有两个原因导致：

1）涉及非原创

比如，洗稿，搬运，混剪，侵犯了别人的肖像权等。

笔记若是被小红书系统检测出，存在盗图，抄袭，就会被限流。

盗图，是指图片直接下载使用，或截图其他小红书作者的图片；

抄袭，是指某些段落，是从其他小红书笔记中摘抄过来的。

摘抄一句话没问题，摘抄一大段就有问题了。

2）涉及广告推广内容

笔记内容若是被小红书平台判断定为，疑似未经报备的商业笔记，

存在推广某些产品，或带有某些商业利益的内容，笔记会被限流。

注意是疑似涉及广告推广行为；如果被认定为涉及，小红书会直接给博主发违规消息通知。

2、多篇笔记限流

主要有以下三个原因：

1）商业笔记过多

若是小红书账号发了比较多的商业内容，会导致该账号的多篇笔记，被平台限流。

如果发现账号被限流了，那就要及时看看，是不是自己发的报备合作的商业笔记，过多了，

或者自己推荐某个内容，被平台判定为疑似广告了。

如果账号确实存在发布的商业笔记，过多的问题，建议用“5 : 1”的做法，来有节奏的发布内容。

即，每发布 5 篇常规笔记，再发 1 篇商业笔记。

2）曾有违规记录

小红书有一个小黑屋机制，如果账号违规，平台除了会给该账号发系统通知外，

还会将账号关入“小黑屋”一段时间，让你冷静冷静~

在此期间，账号基本没什么流量。

什么时间会被放出来？

需要看笔记违规的严重程度，一般是 2 周左右，甚至更长。

这种基本没有解决方案，哪怕你进行“笔记申诉”、“账号申诉”，也没用，

官方只会给你发一些，看起来没啥用的回复。

如下图，小红书付费会员提供

我有多个小红书账号遇到这个问题后，流量就再也没恢复过，

1年前，发一条作品就 20 小眼睛；

1年后，再发一篇笔记，还是 20 - 50 小眼睛……

这些账号，我也就放弃了，让它在一边待着凉快凉快。

所以，账号被关进小黑屋的这段时间，你可以考虑做一个新号；

也可以多写一些文案，把笔记做好，等流量恢复后，陆续发布；

最重要的是，总结原因，以后不犯。

3）内容质量过差

如果自己的多篇笔记，都存在限流问题，但又没触犯以上限流原因，

那可以看看，是不是自己所发布的笔记质量太差，没有给用户提供价值，所导致的。

前面我提及的账号，就是因为笔记质量较低，而遭遇限流，被小红书平台逐渐下调曝光量。

这种被限流的笔记，只要在内容质量上进行优化，就会恢复正常笔记曝光。

3、屏蔽笔记搜索

这是小红书中，最严格的限流手段。

一般表现为，被限流的账号下，任何一篇笔记，都无法搜索到，

若是用户搜不到任何一篇笔记，博主的流量肯定很惨淡。

可以从这 2 点自查：

1）内容违规

若是笔记违反了小红书的社区规范，比如，留联系方式，留店铺名称，留引流方式，伪造笔记数据等，

若违规程度较轻，只会对单篇笔记屏蔽搜索；

若违规较严重，那就是直接屏蔽该账号的所有笔记内容。

如果遇到这类问题，直接将自己发布的笔记隐藏，或删除即可，避免节外生枝。

2）系统缓存不及时

因为每天上传到小红书平台的内容量巨大，所以，小红书的系统收录一篇笔记，都需要一定的时间。

如果笔记发布后 1 - 2 小时，还没被收录，别担心，等第二天再看看，

如果还没被收录，那就检查是否有违规词，敏感词，优化后，再重新发一遍试试看。

另外，在搜索自己新发布的笔记时，可以按照【时间】顺序来搜索，会更容易找到自己的笔记。

如下图：

二、账号限流

账号限流，是指账号在笔记之外，存在违规操作而被平台限流。

一般是由以下这 6 种情况导致的：

1）一个手机登录多个账号

一个手机登陆多个账号，是小红书系统识别账号违规的典型操作。

所以，一旦出现“一机多号”的情况，就很容易被限流。

2）昵称涉及违规或广告推广

比如，留微信号，手机号，或者直接写“全网副业项目”、点我头像领……、点我头像进粉丝群等，分分钟给你限流。

一般情况下，在设置账号昵称时，如果包含了这些违规内容，平台是直接不让你修改成功的。

但也不排除，有时我们会钻一些漏洞，改成功了，

但后续若是被平台更新的规则库检测出来，一样会被限流。

3）头像违规

有的朋友会使用，包含营销性质的图片作为头像，比如，大尺度照片，带有二维码的，微信号的 AI 绘画图片等，

一旦被发现，分分钟给你限流。

4）简介违规

比较常见的就是，往站外引流，比如，留微信号。

建议尽量少留这类敏感信息，

作为一个普通账号，即便加了联系方式，其实导流的效果也有限，还会被平台限流，得不偿失。

目前只留邮箱号，对账号的影响是最小的。

有一些账号，你会发现他们的简介内容中是涉及了敏感信息的，

但感觉账号没啥事，要不要也去修改成和他一样呢？

不要。

小红书的规则是随时调整的，现在不违规，不代表以后不违规，

一旦被检测出来，被限流了，得不偿失，这种事情，还是少干。

5）长期不用的老号

由于长时间没用，比如，两三年了，没有发过笔记，没有浏览过内容。

在重新使用时，流量可能也不太好，当然了，这个也不绝对。

你可以先发五六篇笔记测试测试，如果笔记的小眼睛数量在 100 - 200 以上，那就是正常的，可以使用。

如果多篇笔记的小眼睛数量，都在 100 以下，那就弃号，开新号吧。

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与小红书限流相关的文章，先前写过 2 篇，

如果你遇到了该问题，可以集中看看这几篇文章，希望对你有启发：

小红书账号被限流怎么办，怎么检测？这份小红书违禁词汇总，收藏好

小红书账号被限流，没流量，怎么恢复？